Hypnose et équilibre émotionnel à Ginasservis
Mieux comprendre ses émotions et avancer plus sereinement
Quand les réactions émotionnelles prennent trop de place
Une remarque vous touche longtemps, une contrariété déclenche une réaction que vous regrettez, ou vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez ? L’objectif de cet accompagnement est de mieux repérer vos réactions et de trouver davantage de recul dans ces situations.
Un objectif défini à partir de votre quotidien
Avec Nathalie Ducolomb, vous partez d’un exemple concret : un échange difficile, une émotion qui revient ou une situation que vous appréhendez. Nous précisons ce que vous aimeriez vivre autrement et les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
L’hypnose peut faire partie de ce travail, selon votre demande. Le rythme et le nombre de séances sont discutés ensemble ; les ressentis et les évolutions varient d’une personne à l’autre.
Émotions, stress ou pression : quelle page consulter ?
- Pour les tensions qui s’accumulent et les pensées qui tournent en boucle : gestion du stress et des ruminations.
- Pour un examen, une échéance ou une situation professionnelle exigeante : gestion de la pression.
- Pour exprimer vos besoins et poser vos limites : affirmation de soi.
Votre séance à domicile ou en visio
À Ginasservis, Rians, Vinon-sur-Verdon et dans les communes desservies, ou à distance pour l’hypnose. 70 € : première séance 1 h, suivi 1 h. Déplacement inclus dans la zone desservie.
Réserver une séance — 06 10 91 60 56.
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.