Sevrage tabagique naturel

La cigarette ne correspond pas toujours uniquement à une dépendance à la nicotine. Elle peut également être associée à des habitudes, à des automatismes, au stress, aux émotions ou à certaines expériences de vie.

Je propose différents accompagnements, adaptés à votre profil, à vos besoins et à votre évolution.

Accompagnement personnalisé

Cet accompagnement permet de travailler sur les mécanismes qui entretiennent le comportement tabagique : habitudes, déclencheurs, émotions, stress, automatismes ou événements associés.

Le nombre de séances n’est pas fixé à l’avance. Il dépend de votre situation, de vos besoins et de votre évolution. Certaines personnes peuvent avancer rapidement, tandis que d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif.

Les séances peuvent notamment s’appuyer sur l’hypnose et sur différents outils d’accompagnement adaptés à votre situation.

Tarif : 70 € la séance d’une heure

Programme de réflexologie auriculaire

La réflexologie auriculaire peut être utilisée pour accompagner l’arrêt du tabac, soutenir la gestion des envies, favoriser l’apaisement et contribuer à modifier certains automatismes.

Ce programme comprend :

• Une première séance approfondie ;
• Deux séances de suivi et de consolidation.

Programme de trois séances : 200 €

Kit d’accompagnement aromatique

Un kit d’aromathérapie peut être proposé en complément de l’accompagnement.

Il se compose de plusieurs préparations aromatiques destinées à soutenir les différentes étapes du sevrage. Celles-ci sont remises progressivement au fil des séances, en fonction des besoins et de l’évolution de la personne.

Le kit est entièrement facultatif et fait l’objet d’une vérification préalable des précautions d’utilisation, des éventuelles allergies, des traitements en cours et des contre-indications.

Tarif du kit aromatique complet : 50 €

Accompagnement combiné

Lorsque cela est pertinent, plusieurs techniques peuvent être associées au sein d’un même accompagnement :

• Hypnose ;
• Réflexologie auriculaire ou palmaire ;
• Aromathérapie.

L’accompagnement est alors construit sur mesure selon votre profil, vos besoins et les techniques retenues.

Un tarif personnalisé vous est communiqué avant le début de l’accompagnement combiné.

L’accompagnement au sevrage tabagique repose sur une démarche personnelle et active. Il ne remplace pas un suivi médical et ne permet pas de garantir un résultat identique pour chaque personne.